TRA 다이어트 프로그램 식단 예시 및 먹는 방법 (체중조절,다이어트,감량,헬스,트레이닝,비키니,날씬,간지,티알90,TR90,뉴스킨,누스킨)
TRA 한달 패키지로 다이어트를 도전할려고 하는데요. 매일 어떻게 먹어야할지 궁금했는데요. TRA 다이어트 수첩에 방법이 있더라구요. 그래서 공유합니다. 저는 TRA 한달 패키지로 다이어트를 도전하는데요. 그냥 수첩에 있는 방법으로 따라 할려고 합니다. ^^ 오늘 제 비포(before) 사진도 찍었답니다. 성공하면 비포 에프터 사진 공개할려고요. ^^
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TRA 트림쉐이크만 따로 구입해서 아침, 저녁 대용으로 드시는 분도 있어요.
+ TRA 한달 패키지 제품 사진입니다. ^^
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