갱년기 지수 쿠퍼만 인덱스를 아세요?
요즘 40대 후반에서 50대 초반에 갱년기 증세로 힘드신 분들이 주변에 많이 있으신거 같아요. 그런데 내가 갱년기 인지 아닌지 잘 모르시는 분들도 계시더라구요. 그런 분들께 쿠퍼만 인덱스를 확인하시면 도움이 되실거 같아요. 총 11개 항목은데요. 체크를 하시고 점수를 합해서 내가 어느정도의 갱년기 상황인지 확인할수 있어요.
총 11가시 항목인데요. 위에 항목 보시고 체크해보세요~~~
갱년기가 정말 무서운거는 나이가 들수록 뼈의 밀도가 떨어진다는거에요. 그래서 건강 관리가 정말 중요한거 같아요.
제 주변에 파마넥스 에스테라를 소개해 드렸는데요. 정말 반응이 너무 좋으시더라구요. 다른분들께도 소개를 많이 해주세요. 그리고 만족을 하시니 저도 기분이 좋더라구요.
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위에 사항을 읽어보시고 해당되시는 부분이 있으시면 꼭 한 번 드셔보세요~~~강추입니다.
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