홍조 (1) 썸네일형 리스트형 갱년기인지 아닌지 확인 할 수 있는 방법, 쿠퍼만 인덱스 갱년기인지 아닌지 확인 할 수 있는 방법, 쿠퍼만 인덱스 갱년기가 되면 여성호르몬의 불균형으로 몸에서 불편한 현상들이 나타난다고 합니다. 제 지인분들중에서도 이런 현상때문에 힘들어 하시는 분들이 계시고. 병원에 가기도 하고 여러가지 약을 드시는 분도 계시는데요. 그럼 갱년기 인지 아닌지 알 수 있는 방법이 있을까요? 있다고 합니다. 바로 쿠퍼만 인덱스 인데요. 쿠퍼만 인데스는 학계에서 널리 사용되는 갱년기 지수라고해요. 지표가 되는 항목을 체크하고 점수를 더해서 자신의 상태를 알 수 있다고해요. 지금 갱년기라고 생각하세요? 그러면 위에 질문 내용에 점수를 체크하고 합산해보세요. 합계 점수에 따라서 내 상태가 나오는데요. 만약에 갱년기라면 그냥 불편함을 참지 마시고 해결책을 찾아보시면 좋을실거 같아요. 제.. 이전 1 다음
